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Eventos

Sognare presenta Sognaretón, la campaña que busca conocer cuánto duermen los mexicanos.

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“Sueña, descansa, repite. #MaratónDelDescanso” El el lema del Sognaretón que busca conocer el número de horas que duermen los mexicanos a través de una breve encuesta.

Además, presentará una serie de transmisiones virtuales y gratuitas en las que se abordarán temas importantes sobre la salud e higiene del sueño con diversos especialistas, quienes ofrecerán diversas soluciones para resolver diversas patologías relacionadas con el sueño.

Preocupados por los problemas sueño y descanso de los mexicanos, así como ayudarles a resolverlos decidimos crear el Sognaretón, aseguró Claudio Cervantes Villasuso, director de la marca Sognare.

¿Por qué participar en el Sognaretón?

Los participantes de la encuesta podrán gana uno de los 5 paquetes de ensueño que incluye un día de spa y un kit con productos Sognare. También ayudarán a tener un registro sobre las horas promedio que duermen los mexicanos.

Además, los asistentes a las conferencias recibirán consejos y recomendaciones de especialistas de la clínica de trastornos del sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), entre otros expertos del tema del descanso.

“Con esto, Sognare quiere sacar un promedio de las horas que duermen los mexicanos para determinar los efectos de la pandemia, así como saber el promedio de descanso en México”, señaló el directivo. 

¿Cómo participar en Sognaretón?

Paso 1

Visitar la página oficial del Sognaretón 

Paso 2

Responder a la pregunta, ¿cuántas horas duermes diariamente?, y registrar el nombre, correo electrónico y un número de celular.

Nota: es importante introducir estos datos, para que la participación sea completa.

Paso 3

Una vez completado los campos de registro, dar clic en el botón enviar y recibir 300 pesos MXN de descuentos en productos Sognare.

Pláticas y conferencias especializadas en Sognaretón

Sognaretón tendrá una semana especial de transmisión y de conferencias en la que se estará hablando con diversos expertos de la tendencia del mal descanso y todos los problemas que están enfrentando los adultos, niños y adolescentes. 

Los temas de estas conferencias abordarán temas desde mindfulness hasta la importancia del descanso en pacientes con enfermedades como el COVID-19 y con padecimientos más graves como el cáncer, así como las consecuencias y los desafíos cuando nos enfrentamos al insomnio y patologías derivadas del mal descanso. 

¿Cuándo se realizará Sognaretón?

El evento se llevará a cabo la semana del 22 al 25 de marzo de 2021.

Detalles del evento

  • Las conferencias se transmitirán en la página oficial de Sognare en Facebook.
  • Durante la última transmisión que se realizará el próximo 25 de marzo, además de las conferencias, se realizará una dinámica para que cinco personas tengan la oportunidad de ganarse un paquete de productos Sognare.
  • Los ganadores podrán recibir un cupón del 50% de descuento para productos de la marca que pueden canjear en cualquier momento.

Efectos y consecuencias del mal dormir 

De acuerdo con Claudio Cervantes Villasuso, director de la marca Sognare, existen muchos riesgos por dormir mal, así como efectos muy tangibles, por ejemplo, el bajo rendimiento en adultos y niños. 

Además, se puede reflejar en el deterioro físico, esto va desde la pérdida de cabello, presencia de ojeras, disminución de elasticidad en la piel o también con el aumento de peso en las personas.

Respecto a la parte emocional, el insomnio provoca el mal humor y cuadros de ansiedad y depresión, así como diferentes patologías qué repercuten en la cuestión mental.

Es por ello, que los trastornos de sueño pueden traer consecuencias graves, además de que se considera como un tema de salud pública, señala el directivo.

Recomendaciones para obtener un sueño de calidad 

Entre los consejos para mejorar los hábitos de sueño, la líder de comunicación, social media y creatividad en Sognare, Ana María Rojo Culebro, destaca los siguientes: 

  1. Lugar para dormir

Un aspecto importante es elegir el lugar para dormir, que no sea demasiado cálido o que no sea un lugar demasiado frío, ya que los cambios de temperatura afectan el sueño. En ese sentido, elegir los elementos indicados como colchón, cobijas, almohadas, son relevantes a la hora del descanso. 

  1. Eliminar las interrupciones

Otra de las cuestiones es tener un espacio libre de distracciones para el sueño, esto incluye iluminación, sonidos, incluso el mismo teléfono celular: no es recomendable dormir con el teléfono cerca porque las vibraciones o las notificaciones puede interrumpir el sueño.

  1. Alimentación

Para tener un sueño reparador y conciliador se requiere tener una buena alimentación. Es importante tener un proceso de dos a tres horas antes de ir dormir sin alimento, esto se refiere ingerir cenas ligeras y esperar el proceso de digestión adecuado.

  1. Paz interior

Una de las recomendaciones más importantes que hay que tomar en cuenta es la paz interior, la cual, se puede obtener a través de la meditación, práctica de Yoga, Tai Chi o lecturas que inviten a la reflexión y fomenten el proceso de sanación y reconciliación con el cuerpo.

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Cine

Las y los nominadas al Oscar 2024

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¿Quiénes serán los grandes ganadores?

El próximo 10 de marzo se llevará a cabo la 96a entrega de los premios Oscar y a poco más de un mes del evento, ya conocemos a todas(as) las(os) nominadas(os) en las distintas categorías que premiarán a lo mejor del cine y por supuesto desde estas nominaciones inician las controversias, sobre todo por los ausentes en distintas categorías, pero sin más les dejamos el listado para que se vayan haciendo las quinielas.

Mejor película.

  • American Fiction
  • Anatomy of a fall
  • Barbie
  • The Holdovers
  • Killers of the Flower Moon
  • Maestro
  • Oppenheimer
  • Past Lives
  • Poor Things

Mejor actor protagonista.

  • Bradley Cooper – Maestro
  • Colman Domingo- Rustin
  • Paul Giamatti – The Holdovers
  • Cillian Murphy – Oppenheimer
  • Jeffrey Wright – American Fiction

Mejor actriz protagonista.

  • Annette Bening – Nyad
  • Lily Gladstone – Killers of the Flower Moon
  • Sandra Hüller – Anatomy of a Fall
  • Carey Mulligan – Maestro
  • Emma Stone – Poor Things

Mejor actor de reparto.

  • Sterling K Brown – American Fiction
  • Robert De Niro – Killers of the Flower Moon
  • Robert Downey Jr. – Oppenheimer
  • Ryan Gosling – Barbie
  • Mark Ruffalo – Poor Things

Mejor actriz de reparto.

  • Emily Blunt – Oppenheimer
  • Danielle Brooks – The Color Purple
  • America Ferrera – Barbie
  • Jodie Foster – Nyad
  • Da’Vine Joy Randolph – The Holdovers

Mejor dirección.

  • Anatomy of a Fall – Justine Triet
  • Killers of the Flower Moon – Martin Scorsese
  • Oppenheimer – Christopher Nolan
  • Poor things – Yorgos Lanthimos
  • The Zone of Interest – Jonathan Glazer

Mejor guion original.

  • Anatomy of a Fall – Justin Triet, Arthur Harari
  • The Holdovers – David Hemingson
  • Maestro – Bradley Cooper, Josh Singer
  • May December – Samy Burch, Alex Mechanik
  • Past Lives – Celine Song

Mejor guion adaptado.

  • American Fiction – Cord Jefferson
  • Barbie – Greta Gerwig, Noah Baumbach
  • Oppenheimer – Christopher Nolan
  • Poor Things – Tony McNamara
  • The Zone of Interest – Jonathan Glazer

Mejor canción original.

  • The Fire Inside – Flamin’ Hot
  • I’m Just Ken – Barbie
  • It Never Went Away – “American Symphony”
  • Wahzhazhe (A Song For My People) – Killers of the Flower Moon
  • What Was I Made For? – Barbie

Mejor cortometraje.

  • The After – Misan Harriman, Nicky Bentham
  • Invincible – Vincent René-Lortie, Samuel Caron
  • Knight of Fortune – Lasse Lyskjaer Noer, Christian Norlyk
  • Red, White and Blue – Nazrin Choudhury, Sara McFarlane
  • The Wonderful Story of Henry Sugar – Wes Anderson, Steven Rales

Mejor cortometraje animado.

  • Letter to a pig – Tal Kantor, Amit R. Gicelter
  • Ninety-Five Senses – Jerusha Hess, Jared Hess
  • Our uniform – Yegane Moghaddam
  • Pachyderme – Stephanie Clément, Marc Rius
  • War is Over! Inspired by the music of John & Oko – Dace Mullins, Brad Booker

Mejor diseño de producción.

  • Barbie – Diseño de producción: Sarah Greenwood, Decoración de escenografía: Katie Spencer
  • Killers of the Flower Moon – Diseño de producción: Jack Fish, Decoración de escenografía: Adam Willis
  • Napoleón – Diseño de producción: Arthur Max, Decoración de escenografía: Elli Griff
  • Oppenheimer – Diseño de producción: Ruth De Jong, Decoración de escenografía: Claire Kaufman
  • Poor Things – Diseño de producción: James Price y Shona Heath, Decoración de escenografía: Zsuzsa Mihalek

Mejor película animada.

  • ‘El niño y la garza’
  • ‘Spider-Man: A través del multiverso’
  • ‘Nimona’
  • ‘Elemental’
  • ‘Robot Dreams’

Mejor película internacional.

  • ‘La zona de interés’ (Reino Unido)
  • ‘La sociedad de la nieve’ (España)
  • ‘Sala de profesores’ (Alemania)
  • ‘Yo, capitán’ (Italia)
  • ‘Perfect Days’ (Japón)

Mejor documental.

  • ‘20 días en Mariúpol’
  • ‘Bobi Wine: The People’s President’
  • ‘To kill a Tiger’
  • ‘La memoria infinita’
  • ‘Las cuatro hijas’

Mejor fotografía.

  • ‘Oppenheimer’
  • ‘Pobres criaturas’
  • ‘Los asesinos de la luna’
  • ‘Maestro’
  • ‘El Conde’

Mejor montaje.

  • ‘Oppenheimer’
  • ‘Los asesinos de la luna’
  • ‘Anatomía de una caída’
  • ‘Pobres criaturas’
  • ‘Los que se quedan’

Mejor vestuario.

  • ‘Pobres criaturas’
  • ‘Barbie’
  • ‘Los asesinos de la luna’
  • ‘Oppenheimer’
  • ‘Napoleón’

Mejor maquillaje.

  • ‘Maestro’
  • ‘Oppenheimer’
  • ‘Pobres criaturas’
  • ‘Golda’
  • ‘La sociedad de la nieve’

Mejores efectos visuales.

  • ‘The Creator’
  • ‘Guardianes de la Galaxia Vol. 3′
  • ‘Misión imposible: Sentencia mortal – Parte 1′
  • ‘Godzilla: Minus One’
  • ‘Napoleón’

Mejor sonido.

  • ‘Oppenheimer’
  • ‘The Creator’
  • ‘La zona de interés’
  • ‘Maestro’
  • ‘Misión imposible: Sentencia mortal – Parte 1′

Mejor banda sonora.

  • ‘Oppenheimer’
  • ‘Los asesinos de la luna’
  • ‘Pobres criaturas’
  • ‘La zona de interés’
  • ‘Indiana Jones y el dial del destino’
  • ‘American Fiction’

¿Están todos sus favoritos? Déjenoslo saber en los comentarios.

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Anime

Demon Slayer-To the Hashira Training- World Tour llega a CDMX

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¡Todo listo para el entrenamiento con los Pilares!

No hay duda, Demon Slayer se ha vuelto uno de los anime más populares actualmente, esto gracias a su increíble animación, espectaculares batallas y personajes carismáticos y entrañables (incluyendo villanos) y en este 2024 llegará su nueva temporada que abarcará el Arco del Entrenamiento de los Pilares, lo mejor de todo es que previo a su estreno y gracias a Aniplex, Crunchyroll y Sony Pictures Entertainmentla Ciudad de México será una de las sedes delDemon Slayer-To the Hashira Training- World Tour (como lo fue el año pasado con el increíble evento de To the Swordsmith Village World Tour), que se llevará a cabo el próximo 17 de febrero y en donde podremos ver en las salas de cine los últimos episodios del Arco de la Villa de los Herreros y un vistazo al Arco del Entrenamiento de los Pilares y además, estarán como invitados especiales Takahiro Sakurai (voz en japonés de Tomioka, Pilar del Agua), Kengo Kawanishi (voz en japonés de Tokito, el Pilar de la Neblina) y el productor Yuma Takahashi.


Pero no se preocupen sino pueden asistir a este evento, ya que a partir del 22 de febrero estará en distintas salas de cine Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba -To the Hashira Training- proyectándose el episodio 11 del Arco de la Aldea de los Herreros, mostrando así la conclusión de la feroz batalla entre Tanjiro y la Cuarta Luna Creciente, Hatengu, además de cómo Nezuko logra caminar bajo el sol. Le seguirá el episodio 1 del Arco del Entrenamiento de los Pilares, donde veremos el inicio del entrenamiento de los Pilares para prepararse de cara a la próxima batalla contra Muzan Kibutsuji.

Recuerden seguirnos para estar al tanto de los próximos detalles que se den de este súper evento.

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Anime

Dragon Ball Games Battle Hour 2024: el evento definito de Gokú ha llegado

Dragon Ball Games Battle Hour 2024 llega a Los Ángeles para reunir a los aficionados durante dos días repletos de entretenidas actividades

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Dragon Ball

Dragon Ball Games Battle Hour 2024 llega a Los Ángeles para reunir a los aficionados durante dos días repletos de emocionantes actividades del mundo de Dragon Ball.

En su cuarta edición y tras el éxito del año pasado en Las Vegas, Battle Hour está organizado por Bandai Namco Group y sus socios para reunir a la comunidad de Dragon Ball en un evento experiencial con manga, anime, películas, juegos, juguetes y mucho más de esta franquicia mundialmente conocida.

Dragon Ball Games Battle Hour 2024 se llevará a cabo los días 27 y 28 de enero

Será totalmente gratuito y contará con las finales del World Tour de DB Fighterz, el Campeonato Mundial de DB Super Card Game.

Además de paneles sobre los esperados proyectos ¡Sparking! ZERO y Daima junto con muchas otras actividades.

El evento de este año promete echar un primer vistazo a los nuevos contenidos con un panel en profundidad con los productores del juego, torneos de las Finales Mundiales con los mejores talentos competitivos, y una serie de otras actividades divertidas, incluyendo Legends y DB Z Dokkan Battle Fun Stages, Sand Land Exclusive Movie Night,

Los asistentes tendrán acceso a y estaciones de demostración con los juegos favoritos de la franquicia.

Todo Dragon Ball en un solo lugar

Battle Hour también incluye paneles en los que se presentan las últimas novedades en entretenimiento del anime creado por Akira Toriyama.

El evento de este año incluye el “Panel de productores de juegos de Dragon Ball” con Ryo Mito, productor de la serieSparking!, y Masayuki Hirano, productor de Xenoverse

Ambos compartirán anécdotas de su trabajo en estos memorables juegos y responderán a las preguntas de los fans.

El productor ejecutivo de Dragon Ball, Akio Iyoku, participará como invitado en el panel especial de DB Daima el domingo por la noche.

El Sr. Iyoku compartirá detalles entre bastidores sobre la realización del anime DB Daima cuyo estreno está previsto para otoño de 2024, incluyendo por primera vez nuevas ilustraciones del propio Akira Toriyama.

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