Eventos
Sognare presenta Sognaretón, la campaña que busca conocer cuánto duermen los mexicanos.
“Sueña, descansa, repite. #MaratónDelDescanso” El el lema del Sognaretón que busca conocer el número de horas que duermen los mexicanos a través de una breve encuesta.
Además, presentará una serie de transmisiones virtuales y gratuitas en las que se abordarán temas importantes sobre la salud e higiene del sueño con diversos especialistas, quienes ofrecerán diversas soluciones para resolver diversas patologías relacionadas con el sueño.
Preocupados por los problemas sueño y descanso de los mexicanos, así como ayudarles a resolverlos decidimos crear el Sognaretón, aseguró Claudio Cervantes Villasuso, director de la marca Sognare.
¿Por qué participar en el Sognaretón?
Los participantes de la encuesta podrán gana uno de los 5 paquetes de ensueño que incluye un día de spa y un kit con productos Sognare. También ayudarán a tener un registro sobre las horas promedio que duermen los mexicanos.
Además, los asistentes a las conferencias recibirán consejos y recomendaciones de especialistas de la clínica de trastornos del sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), entre otros expertos del tema del descanso.
“Con esto, Sognare quiere sacar un promedio de las horas que duermen los mexicanos para determinar los efectos de la pandemia, así como saber el promedio de descanso en México”, señaló el directivo.
¿Cómo participar en Sognaretón?
Paso 1
Visitar la página oficial del Sognaretón
Paso 2
Responder a la pregunta, ¿cuántas horas duermes diariamente?, y registrar el nombre, correo electrónico y un número de celular.
Nota: es importante introducir estos datos, para que la participación sea completa.
Paso 3
Una vez completado los campos de registro, dar clic en el botón enviar y recibir 300 pesos MXN de descuentos en productos Sognare.
Pláticas y conferencias especializadas en Sognaretón
Sognaretón tendrá una semana especial de transmisión y de conferencias en la que se estará hablando con diversos expertos de la tendencia del mal descanso y todos los problemas que están enfrentando los adultos, niños y adolescentes.
Los temas de estas conferencias abordarán temas desde mindfulness hasta la importancia del descanso en pacientes con enfermedades como el COVID-19 y con padecimientos más graves como el cáncer, así como las consecuencias y los desafíos cuando nos enfrentamos al insomnio y patologías derivadas del mal descanso.
¿Cuándo se realizará Sognaretón?
El evento se llevará a cabo la semana del 22 al 25 de marzo de 2021.
Detalles del evento
- Las conferencias se transmitirán en la página oficial de Sognare en Facebook.
- Durante la última transmisión que se realizará el próximo 25 de marzo, además de las conferencias, se realizará una dinámica para que cinco personas tengan la oportunidad de ganarse un paquete de productos Sognare.
- Los ganadores podrán recibir un cupón del 50% de descuento para productos de la marca que pueden canjear en cualquier momento.
Efectos y consecuencias del mal dormir
De acuerdo con Claudio Cervantes Villasuso, director de la marca Sognare, existen muchos riesgos por dormir mal, así como efectos muy tangibles, por ejemplo, el bajo rendimiento en adultos y niños.
Además, se puede reflejar en el deterioro físico, esto va desde la pérdida de cabello, presencia de ojeras, disminución de elasticidad en la piel o también con el aumento de peso en las personas.
Respecto a la parte emocional, el insomnio provoca el mal humor y cuadros de ansiedad y depresión, así como diferentes patologías qué repercuten en la cuestión mental.
Es por ello, que los trastornos de sueño pueden traer consecuencias graves, además de que se considera como un tema de salud pública, señala el directivo.
Recomendaciones para obtener un sueño de calidad
Entre los consejos para mejorar los hábitos de sueño, la líder de comunicación, social media y creatividad en Sognare, Ana María Rojo Culebro, destaca los siguientes:
- Lugar para dormir
Un aspecto importante es elegir el lugar para dormir, que no sea demasiado cálido o que no sea un lugar demasiado frío, ya que los cambios de temperatura afectan el sueño. En ese sentido, elegir los elementos indicados como colchón, cobijas, almohadas, son relevantes a la hora del descanso.
- Eliminar las interrupciones
Otra de las cuestiones es tener un espacio libre de distracciones para el sueño, esto incluye iluminación, sonidos, incluso el mismo teléfono celular: no es recomendable dormir con el teléfono cerca porque las vibraciones o las notificaciones puede interrumpir el sueño.
- Alimentación
Para tener un sueño reparador y conciliador se requiere tener una buena alimentación. Es importante tener un proceso de dos a tres horas antes de ir dormir sin alimento, esto se refiere ingerir cenas ligeras y esperar el proceso de digestión adecuado.
- Paz interior
Una de las recomendaciones más importantes que hay que tomar en cuenta es la paz interior, la cual, se puede obtener a través de la meditación, práctica de Yoga, Tai Chi o lecturas que inviten a la reflexión y fomenten el proceso de sanación y reconciliación con el cuerpo.
Eventos
Todo listo para el Campeonato Internacional Pokémon De Latinoamérica
Los Entrenadores y Entrenadoras podrán disfrutar del Campeonato Internacional de Latinoamérica 2025 que tendrá lugar en São Paulo, Brasil
Los Entrenadores y Entrenadoras podrán disfrutar del Campeonato Internacional de Latinoamérica 2025 que tendrá lugar en São Paulo, Brasil próximamente.
Prepárate para vinilos los enfrentamientos del Juego de Cartas Coleccionables Pokémon (JCC Pokémon), Scarlet y Pokémon Violet, GO y UNITE.
Los participantes competirán por clasificar en el Campeonato Mundial Pokémon 2025, que se celebrará en Anaheim, California.
Los jugadores Pokémon de todo el mundo se reunirán en São Palo, Brasil, del 15 al 17 de noviembre para disfrutar de tres días de feroz competición.
Durante todo el fin de semana, los fans podrán seguir el evento en directo desde casa en Twitch y YouTube y quienes lo hagan podrán conseguir regalos con las distribuciones digitales para varios juegos de la franquicia.
La emoción y competencia del Campeonato Pokémon
La acción comenzará a las 12:00 UTC en Twitch y YouTube (solo disponible en inglés). A continuación se encuentra el calendario completo de las transmisiones.
Calendario de las transmisiones: todos los horarios se muestran en Hora Estándar del Pacífico (PST)[2]
Transmisión en directo de JCC Pokémon: Twitch.tv/PokemonTCG, YouTube.com/Pokemon
Comentaristas: Ethan Hegyi, Freya Pearce, Kyle Sabelhaus y Chip Richey
Viernes 15 de noviembre de 04:00 a 16:00.
Sábado 16 de noviembre de 04:00 a 16:00.
Domingo 17 de noviembre desde las 07:00[3], en Twitch.tv/Pokemon y YouTube.com/Pokemon.
Transmisión de videojuegos Pokémon: Twitch.tv/Pokemon, YouTube.com/Pokemon
Comentaristas: Evan Latt, Kosta Daidimos, Rosemary Kelley y Aaron Zheng
Viernes 15 de noviembre de 04:00 a 16:00.
Sábado 16 de noviembre de 04:00 a 16:00.
Domingo 17 de noviembre desde las 10:30, en Twitch.tv/Pokemon y YouTube.com/Pokemon.
Transmisión de Pokémon GO: Twitch.tv/PokemonGO, YouTube.com/Pokemon
Comentaristas: Amanda Lundberg, Steven Sanders, Fareed Anees y Martijn Versteeg
Viernes 15 de noviembre de 04:00 a 13:00.
Sábado 16 de noviembre de 04:00 a 13:00.
Domingo 17 de noviembre desde las 05:30, en Twitch.tv/Pokemon y YouTube.com/Pokemon.
Transmisión de Pokémon UNITE: Twitch.tv/PokemonUNITE, YouTube.com/PokemonUNITE
Comentaristas: Jake “Spragels” Sprague, Kirk “Doobsnax” Dubé, Joshua “Zoinks” Hiebert y Sophia de Ipanema
Viernes 15 de noviembre de 04:00 a 13:00.
Sábado 16 de noviembre de 04:00 a 12:00.
Domingo 17 de noviembre desde las 04:00, en Twitch.tv/Pokemon y YouTube.com/Pokemon.
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Eventos
Xbox y Minecraft quieren romper récord Guinness en la CDMX
Xbox México invita a todos los fans de Minecraft que quieran sumarse a un evento para el Libro de Guinness World Records
No todos los días se tiene la oportunidad de ser parte de una marca mundial, por lo que Xbox México invita a todos los fans de Minecraft que quieran sumarse a un evento para el Libro de Guinness World Records.
La cita es el 16 de noviembre en los laterales de la plancha del Monumento de la Revolución en la Ciudad de México.
Ahí se llevará a cabo el Minecraft Challenge, un intento oficial para batir el récord de mayor número de personas disfrazadas del personaje característico de Minecraft: Steve.
Toda la información y lineamientos para participar lo puedes encontrar en las redes sociales de @XboxMéxico.
Así como detalles de registro, la vestimenta que debes llevar y cómo obtener la máscara de Steve y la espada de juguete de Minecraft, que son necesarios para establecer esta marca.
Los requisitos para hacer historia con Xbox y Minecraft
Lo más importante para ser parte de este momento histórico es vestir un pantalón de mezclilla, una playera azul celeste y, contar con los accesorios necesarios para completar su disfraz: una espada de juguete de Minecraft y lo más importante, una máscara de Steve, el icónico personaje que ha marcado a más de una generación.
No importa cómo armen su disfraz, pueden comprarlo en una tienda en línea, o mejor aún, reutilizar cajas de cartón para crearlo, los asistentes tendrán que demostrar su creatividad y pasión por el juego para ser parte de este gran evento.
Xbox México extiende esta invitación para participar y hacerle tributo al juego más exitoso de todos los tiempos y que ha unido a miles de jugadores en el mundo.
No es de extrañarse, ya que Minecraft ha sabido expandirse a nuevos horizontes y cuenta con un gran éxito, siendo jugado por más de 100 millones de personas cada mes en el mundo.
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Eventos
Pokémon GO sorprendió a la CDMX con enorme Gengar Gigamax
Pokémon GO celebró en grande el Día de Muertos en compañía de Gengar Gigamax quien fue toda una sensación en estas festividades.
Pokémon GO celebró en grande el Día de Muertos en compañía de Gengar Gigamax quien fue toda una sensación en estas festividades.
En la fachada del WTC en la Ciudad de México, la pantalla más grande de latinoamérica,Gengar Gigamax, el Pokémon Sombra apareció para confirmar su debut en Pokémon GO del 31 de octubre al 3 de noviembre.
La inusual experiencia de encontrarse a un Pokémon de 50 metros de alto sorprendió a transeúntes y jugadores por igual.
Los Entrenadores de la Ciudad de México acudieron al llamado y formaron equipos de 10 a 40 personas para derrotar a este poderoso Pokémon en los Combates Max de seis estrellas.
Con la posibilidad de encontrarse con un Gengar Gigamax Brillante si tenían suficiente suerte.
Muchas más sorpresas cortesía de Pokémon GO
Pero eso no fue todo, el Equipo GO Rocket invadió la Ciudad de México durante el evento de Día de Muertos: Rumbo al Max Allá.
Además de aparecerse en el WTC para compartir su reporte de maléficas actividades, también intervinieron el tradicional Mexicráneo de Pokémon GO.
El cual se exhibe sobre la Avenida Paseo de la Reforma.
Donde grafitearon un mural de Pokémon GO en la cercanía del Metro Viaducto.
No conformes con eso, invadieron el juego al aparecer mucho más en las Poképaradas y en sus temibles globos, que durante el evento han surgido cada dos horas.
Para dejar su huella en la festividad de Día de Muertos, el Equipo GO Rocket también repartió su Calcomanía de Papel Picado en la tienda de Pokémon GO.
Además que en las Poképaradas estaban invadidas por sus reclutas.
Este Papel Picado se sumó a la colección de Calcomanías temáticas de los Equipos Valor, Instinto y Sabiduría disponibles en el juego.
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